Meditação - Diversos fins

GodOfNewWorld escreveu:Vlww Cara Ajudo Muito

Tomara Qe Eu Consiga Ter Sonhos Lucidos Com Essa Técnica

Mochileiro escreveu:Consigo ter EVs com facilidade. É tiro e queda depois que tu pega o jeito.

Dellary escreveu:Meditei por 10 min hoje. Quando cheguei mais ou menos em 9min, parece que meu corpo começou a formigar e uma leve sensação que meu corpo iria flutuar; tipo que ia e voltava. Estranho quando começou a formigar, senti minhas pernas primeiro, depois foi fluindo pelo corpo e quando completou o formigamento começou a sensação que iria flutuar. Quando chegou nesse momento o cronômetro alarmou, parou com o susto.

#Eu não estava totalmente concentrado, ainda vinha pensamentos.

Pensei q n consiguiria postar :/
To caminho certo?

Lucida escreveu:

Eu não sei muito sobre meditação, até porque nunca meditei kk, mas esses dias venho ficando muito estressada por assuntos pessoais e hoje resolvi meditar pela primeira vez. Acho que meditei uns 10 minutos, mas pareceu como se fosse 1! Sério, passou muito rápido.
Quando eu estava meditando senti meu corpo pesado, foi difícil tentar não pensar em nada, então comecei a pensar somente na minha respiração. Não deu muito certo já que estava com o som do meu irmão jogando videogame e do ventilador. Vai ser muito difícil eu encontrar um dia bom para meditar, já que todos os dias tem algum barulho, e quando não é na minha casa, é na casa do vizinho. Vou tentar meditar todos os dias pelo menos 10 minutos.  

Sim Lúcida, medito na vindo no ônibus da faculdade, mais não medito em posição de lótus e claro   e o tempo passa voando. Um dia viajei 8 horas e tive um sonho lúcido. Passei a viagem inteira meditando e foi ótimo. E lógico que tiveram algumas paradas onde tive que descer.

Quando você medita perde a noção de tempo, e muito bom porque se tem algo chato pra fazer, da pra levar a atenção para longe e nem notar que esta fazendo, ai quando vê já ate acabou.  

FerramentaDarkus escreveu:Voltei a meditar ontem.
Meditei por 15 minutos e acabei caindo no sono sem querer....
Enquanto meditava, usei uma bineural que achei no fórum.
Primeiro comecei a sentir como se estivesse flutuando, como se meu colchão tivesse saído da cama e ficasse flutuando.
Depois eu comecei a sentir minha mente esvaziando, meu cobertor e colchão desaparecendo aos poucos, ao mesmo tempo que sentia que estava girando na horizontal, e em seguida comecei a sentir um ar gelado circulando minha pele, e, não me lembro muito bem, mas acho que algumas vibrações.
Depois disso acabei dormindo '-'

FerramentaDarkus escreveu:Voltei a meditar ontem.
Meditei por 15 minutos e acabei caindo no sono sem querer....
Enquanto meditava, usei uma bineural que achei no fórum.
Primeiro comecei a sentir como se estivesse flutuando, como se meu colchão tivesse saído da cama e ficasse flutuando.
Depois eu comecei a sentir minha mente esvaziando, meu cobertor e colchão desaparecendo aos poucos, ao mesmo tempo que sentia que estava girando na horizontal, e em seguida comecei a sentir um ar gelado circulando minha pele, e, não me lembro muito bem, mas acho que algumas vibrações.
Depois disso acabei dormindo '-'

Hiriu escreveu:Perfeito, dava pra engatar o método telegrama, tem que pesquisar.

Mochileiro escreveu:Voce está com dengue. Zoa.   

Lucid Hunter escreveu:vlw hiriu me ajudou muito!!!

Dellary escreveu:Desculpa se estou postando muito aqui. Meditar é maravilhoso; tá virando vicio...    


Hoje decidi meditar por 30 min com um som binaural de 10Hz. Fiz um loop na faixa, pois o som tem duração de 10 min.

Pareceu que durou a eternidade esses 30 min, pois nem consegui completar. Cheguei aos 29min. Não aguentei mais, não. kkkkkkkkkk

De início, senti aquele formigamento, depois senti por 2 s a ponta das orelhas congelar um pouco e os pés também, mais um vento frio... Em seguida tive uns devaneios inconscientes de 3 s mais ou menos, no finalzinho da meditação. Pelo que penso, se esses devaneios tivessem mais tempo, EU ESTARIA SONHANDO? Não é? Aí só era perceber se eu estava sonhando ou não. Por fim, comecei a ouvir ruídos estranhos  , pensando que cair numa paralisia  . Então, decido me mover pra analisar; por sorte consigo me mover e decido parar a meditação.

Fiquei com uma dor de cabeça very fod*. Parecendo que acabei de estudar um assunto difícil de ser entendido de primeira, ou quando começamos a jogar xadrez pela primeira vez, que pensamos nas jogadas e dá aquela dor de cabeça. Minha cabeça ficou latejando kkkkkkkkkk 

Fiquei muito cansado, nem conseguia me mover na cama direito.


Hoje à noite eu tento mais 30 min! 

30 minutos e um tempo para algumas experiências... Cara, va adiante quando tiver alguma sensação, deixe- levar. Me deixou curioso para ver o que aconteceria kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Pode postar a vontade aqui   

Dellary escreveu:Blz Hiriu!
Nesse dia fiquei muito cansado, ainda dizendo que iria meditar mais 30 pela noite... Qual! Dormir tão rápido que nem percebi. Por agora só faço 10 min kkkk. Vou fazer os de 30 pra ver.

FerramentaDarkus disse::

Satori escreveu:O melhor horário para se meditar é de manhã, assim que o sol nasce. Dizem que nesse horário a aura da terra e a natureza estão mais calmas, assim como a própria manhã. É muito fácil se concentrar nesse estado. A mente já está calma, quase sem pensamentos...meditem nesse horário, e depois meditem em outro horário como a tarde e vejam a enorme diferença...independente de ter ruídos externos nos dois horários atrapalhando ou não, a diferença é notável.

Quem quiser compreender a meditação, e obter resultados rápidos, deve praticar nesse horário.