Aumentando a Lucidez da Vigília

Estava lendo outro dia um artigo muito interessante sobre lucidez na vigília,todos nós sabemos que a lucidez nos sonhos lúcidos variam entre bem baixa e muito alta,segundo o artigo a lucidez da vigília também poderia ser ampliada com exercícios de auto observação,agora eu pergunto á vocês se isso for realmente verdade,será que a lucidez nos sonhos lúcidos sofrerá alterações para melhor,meu estado de lucidez nos sonhos sempre varia entre muito ruim(aka praticamente não consigo identificar onde estou) e bom(uma boa lucidez mas não igual ou maior que a da vigília),segue o artigo abaixo para os que tiverem interesse :cheers: 
http://ivancampuzano.com/how-to-increase-your-awareness-and-expand-your-consciousness/

Valeu pelo link. kkkkkkkkk. Muito interessante.

Acho que sim. Pois se uma pessoa treinar para ser mais atenta no estado de vigília, esse hábito vai ser refletido nos sonhos. Ou seja, a pessoa vai ficar mais atenta pra perceber as anomalias visuais nos sonhos. E com isso, ter mais chance de ficar lúcida com mais frequência do que uma pessoa desatenta.

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Muito obrigado pelo link. Valeu! 

Pohha mas que texto grande... Dei uma lidinha rápida. Achei a idéia muito boa. O foda é ficar o tempo todo percebendo e refletindo sobre tudo que acontece na sua vida.

pra mim não foi meio efetivo "estava na minha casa e derrepente acordo na escola e no momento em que me pergunto como é que vim parar aqui acontece alguma coisa absurdamente ilogica mais que no sonho me paresce tão verdadeiro como 2+2=4" as vezes nem lembro de quem eu sou e quando acordo repara o qual sem sentido era o meu sonho

Animus escreveu:pra mim não foi meio efetivo "estava na minha casa e derrepente acordo na escola e no momento em que me pergunto como é que vim parar aqui acontece alguma coisa absurdamente ilogica mais que no sonho me paresce tão verdadeiro como 2+2=4" as vezes nem lembro de quem eu sou e quando acordo repara o qual sem sentido era o meu sonho

Eu acho que isso te acontece por você ainda não ter praticado suficientemente os Reality Checks,normalmente eu percebo que estou sonhando quando algo fora do normal acontece,mesmo sendo o normal para mim,vou explicar com o seguinte sonho(cochilo):

Estava comendo uma comida em um prato,a comida caiu no chão.quando abaixei para ver ela estava se movendo,veio a minha mente com 100% de certeza que eram as formigas,mas graças à observação dos RCs,eu analisei o quadro,mesmo tendo 100% de certeza,era muito comida e estava se movendo como um rio,então falei>FORMIGA NADA,ISSO É UM SONHO,olhei minha mão e estava sonhando  

humm,vou tentar